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チャミスルは体に悪い?やばいと言われる理由や健康への影響を解説

チャミスルは体に悪い?やばいと言われる理由や健康への影響を解説

「韓国焼酎は危険なの?」
「チャミスルはやばいの?」
「チャミスルって体に悪いの?」

本記事では、このように韓国焼酎「チャミスル」に対する不安を持った方に向けて執筆しています。

チャミスルが健康に与える影響や原因を徹底解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。

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目次

韓国焼酎「チャミスル」って何?体に悪いの?

チャミスルとは、韓国焼酎の1つです。

多様な種類や飲みやすさなどから韓国で最も消費されている韓国焼酎とも言われています。

チャミスルの代表的な種類

  1. フレッシュ
  2. マスカット
  3. グレープフルーツ
  4. すもも
  5. ストロベリー
  6. ピーチ
  7. トクトクマスカット
  8. トクトクすもも
  9. トクトクパイナップル

次に、チャミスルが健康に与える影響について深掘りしていきます。


韓国焼酎「チャミスル」が体に悪いと言われる理由

韓国焼酎「チャミスル」が体に悪いと言われる理由は下記の通りです。

「チャミスル」が体に悪いと言われる理由
  1. 天然甘味料
  2. 飲みやすさ
  3. 太りやすい

1つずつ解説していきます。


体に悪い理由1.「天然甘味料」

チャミスルが体に悪いと言われる理由の1つ目は「天然甘味料」です。

チャミスルには「ステビア」と言われる天然甘味料が使われています。

以前、ステビアには「発がん性」や「性ホルモンの減少」などが危険視されていました。

しかし、近年では、「不安視する必要はない」と結論づけられています。

ただ、ステビアは添加物なので、過度に摂取するのはあまり良くないと言えそうです。

鬼澤龍平

日本のお菓子にも使用されているものなので、個人的にはそこまで不安がる必要はないかなと思います。

参考文献:植物由来の天然甘味料「ステビア」とは〜味・効果・安全性など徹底解説〜

体に悪い理由2.「飲みやすさ」

チャミスルが体に悪いと言われる理由の2つ目は「飲みやすさ」です。

チャミスルはシンプルなタイプからフレーバータイプ、炭酸タイプなどがあります。

どの種類も飲みやすいのが特徴で、お酒が苦手な方でもごくごく飲めてしまいます。

そのような影響で、普段より「飲み過ぎてしまい、悪酔いしてしまう」ことがあります。

因果関係の整理

  1. アルコール度数は高いのに、飲みやすい
  2. 普段よりもアルコール摂取量が増える
  3. 体に悪い
鬼澤龍平

普段摂取している量を意識しながら飲むことで、この問題は解決できます。


体に悪い理由3.「太りやすい」

チャミスルが体に悪いと言われる理由の3つ目は「太りやすい点」です。

チャミスルは、日本の焼酎に比べてカロリーは低いのですが、それでもカロリーが少ないわけではありません。

また、先ほど解説したように、チャミスルは非常に飲みやすいお酒なので、普段よりも多く飲酒してしまいがちです。

鬼澤龍平

そのようなことにならないためにも、飲む量というのは必ず制限するようにしましょう。


チャミスルって美味しくないの?

「よく、チャミスルって美味しくないの?」と聞かれるのですが、結論から言うと「個人差」があります。

どのお酒でも共通して言えることですが、「好きな人もいれば、嫌いな人もいる」

鬼澤龍平

まだ、チャミスルを体験したことがない方は、一度チャミスルを体験してみてください。

美味しくなければ違うお酒を探しましょう。


健康的にやばい?チャミスルの正しい飲み方

最後に、チャミスルの正しい飲み方を紹介していきます。

  1. ストレートで飲み過ぎない
  2. フレーバー味やトクトクも飲み過ぎない

チャミスルはどの種類も「飲みやすさ」を売りにしています。

そのため、普段より飲めるからといって飲みすぎることに注意しましょう。

  • 通常タイプ:飲みやすくて、アルコール度数が高い
  • フレーバータイプ:飲みやすくて、アルコール度数とカロリーが高い
  • トクトク(炭酸)タイプ:飲みやすくて、カロリーが高い


まとめ

チャミスルは体に悪い?やばいと言われる理由や健康への影響を解説

ここまでで「チャミスルは体に悪い?やばいと言われる理由や健康への影響を解説」の解説は以上です。

チャミスルが体に悪いと言われる理由
  1. 天然甘味料は体に悪いと言われている。→根拠のない話なので、あまり気にしなくて大丈夫。
  2. 飲みやすいので体に悪いと言われている。→これは事実。飲みやすいので二日酔いになりやすいです。
  3. 太りやすいので体に悪いと言われている。→これも事実。どの種類も飲みやすいだけでなく、カロリーが高い種類もあるので、飲み過ぎには注意が必要
鬼澤龍平

本記事は以上です。
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